Entrez dans le monde du bien-être
Laissez le stress derrière vous et trouvez l'équilibre !
Derniers articles
En découvrant nos dernières publications, vous découvrirez comment optimiser votre santé, votre forme physique et votre bien-être en pratiquant la culture physique, la méditation, le yoga et une alimentation saine. Après 10 années de recherche et de pratique, nous offrons des résultats à la hauteur de vos attentes.
Un entrainement régulier et une bonne nutrition
L‘entraînement régulier et une alimentation saine sont la base d‘un mode de vie sain et durable. Les avantages pour la santé à long terme sont innombrables. Les principaux avantages de l‘entraînement régulier et d‘une bonne nutrition sont la perte de poids, l‘amélioration de l‘endurance et la réduction du risque de maladies cardiaques et d‘autres maladies chroniques.
Cours de Spinning
Le spinning est une forme de cardio–training qui se pratique en salle (avec de la musique !), à l‘aide de vélos fixes. Ce sport s‘adresse à tous, car il n‘y a pas de limites d‘âge pour le pratiquer.
Yoga en groupe
Exploriez les bienfaits de la méditation, du yoga, de l‘exercice physique et des nutriments pour avoir un esprit et un corps en parfaite santé ! Apprenez à mieux manger et à cultiver un état de bien–être, de forme et de santé durable.
Nos coachs sportifs
Chez Nous, nos coachs sportifs sont des professionnels expérimentés. Ils disposent des qualifications et des compétences nécessaires pour vous accompagner dans votre quête de forme physique et de bien-être. Ils sont spécialisés dans l’entraînement et la nutrition. Notre équipe de coachs se compose de personnes qualifiées, qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Ils sauront vous guider, vous encourager et vous motiver à atteindre vos objectifs. Les coachs proposent une variété de programmes et de plans personnalisés pour répondre aux besoins et aux objectifs sportifs de chaque personne. Que ce soit pour améliorer le niveau de fitness, la force et l'endurance, le développement musculaire, la perte de poids, l'amélioration de la santé et du bien-être, nos coachs sont là pour vous.
Equipe d'experience
Une équipe de coachs sportifs est là pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Notre objectif est de vous fournir les connaissances et les outils nécessaires pour atteindre la forme physique et mentale que vous recherchez. Nous offrons une variété de services, y compris le coaching personnel, le coaching en groupe, le coaching virtuel, ainsi que des séminaires et des ateliers en ligne. Nos coachs sportifs sont des professionnels qualifiés, dotés d’une vaste expérience et d'un grand savoir-faire.
John Doe
Coach sportif en Aérobics. John a 35 ans et est un vétéran dans le domaine des sports d'endurance.
Il a débuté sa carrière de coach sportif en tant qu'entraîneur personnel, ce qui lui a permis de développer ses compétences en matière de coaching sportif et de conseils nutritionnels.
Angela Sapienza
Coach sportif Pilates & Stretching âgé de 32 ans. Elle se spécialise dans le développement de la force musculaire et de l'endurance. Elle est diplômée d'une licence en sciences du sport et aussi d'un certificat professionnel en coaching sportif.
Andrew Steele
Coach sportif spécialisé dans la perte de poids et la remise en forme. Il est titulaire d'un diplôme en sciences de l'exercice de l'Université, et a plus de 15 ans d'expérience dans le domaine du coaching.
Julie Sullivan
Après avoir obtenu un diplôme en sciences du sport à l'université, elle a décidé de se spécialiser dans le cardio training et a commencé à enseigner en tant qu'instructrice dans une salle de sport locale.
Elle a ensuite décidée de prendre sa carrière au sérieux et a suivi des formations supplémentaires en matière de préparation physique et d'entraînement pour atteindre le niveau de coach professionnel.
Diététicienne
Sally Toney
Alice est une entraîneuse CrossFit passionnée et compétente qui a récemment commencé sa carrière. Elle est originaire de Paris et a étudié le sport à l'Université et a obtenu un diplôme en éducation physique. Elle a ensuite obtenu un certificat spécialisé en CrossFit et a commencé à enseigner le sport à des athlètes de tous âges et de tous niveaux.
Témoignages
J'ai eu la chance de travailler avec un entraîneur sportif incroyable qui m'a aidé à atteindre mes objectifs de fitness. Grâce à ses conseils et à son soutien, j'ai été capable de me dépasser et de motiver mon corps à atteindre un niveau de forme physique que je n'aurais jamais pu atteindre tout seul. Il m'a aidé à développer une routine d'exercices spécifique à mes besoins et à mon style de vie, et a été là pour me soutenir et m'encourager chaque fois que j'en avais besoin. Je ne peux pas le remercier assez pour tout ce qu'il a fait pour moi!
David
Mélanie
Marc
